この講座は、

基本のハーブ30種類、精油30種類について学びを深める講座です。

一通りのハーブと精油について学んだけど、どんな時にどうやって使うか、ちょっと迷ってしまうことはありませんか？

例えば、

○ストレスからくるものは、鎮静作用？好きな香り？味？

○頭痛には鎮静、鎮痛作用？頭痛にいいと言われるハーブや精油？

→　症状のメカニズムを知ると、より原因やタイプに合った精油やハーブが選べます。

○では、選んだ精油やハーブをどのように使いますか？

→　症状回復のメカニズム、成分の特性や、剤型の性質を知ることで、安全で快適で、かつ有効な剤型と使い方が身につきます。

このように、ハーブを選ぶとき、使うときの参考になるお話しがいっぱいです。

もちろん十人十色、おなじひとりの人間でも様々な面があるからこそ、TPOに合わせて対応できるのが、フィトテラピーの素晴らしいところですね！

本当にやけどに塗っていいの？チンキ作ったけど、どうやって使うの？などの素朴な疑問も解決していきましょう！

【内容】

各回のハーブ・精油について

・植物について：生育環境　品種　名前や学名の由来　人との関わりの歴史

・安全性データ

・成分と剤型（成分の性質に合わせた剤型）

・目的別剤型と活用方法

・活用時の注意

・適応症例について（例：頭痛の種類、過敏性腸症候群とその種類…、傷の回復と炎症…など）

・作用のメカニズム、TPOを意識した「こんな方に・こんな時に・こんな剤型で」

・色味香りが与えるもの　感覚とサイエンス

・医療健康美容関連の、様々な用語の解説あり・植物の特徴、品種について

今回の無料講座

ペパーミント　ハーブと精油について